Saç Dökülmesine Neden Olan Virüsler

Saç Dökülmesine Neden Olan Virüsler, Saçlarımızdaki o ani tuhaf değişimler oluyor ya hani bazen insanı düşündürüyor. Özellikle saçlarımız seyrelmeye dökülmeye başladığında ardındaki nedenleri merak ediyoruz.

Dışarıdan gelen görünmez etkiler virüsler bakteriler ya da mantar enfeksiyonları gibi durumlar bu süreci başlatabilir. Ama sadece dışarısı değil içimizdeki sistemler de etkili. Genetik yapımız beslenme şeklimiz ve hormonlarımızın durumu da saç sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Yani sebep tek değil pek çok şey bir araya geliyor.

En önemlisi şu yaşanan saç kaybı geçici bir misafir mi kalıcı bir iz mi bırakacak bunu bilmek çok önemli. Neden mi çünkü ancak o zaman doğru adımı atıp durumu nasıl yöneteceğimize karar verebiliriz.

İşte bu yüzden saçlarımızdaki değişimin kökenine inmek bize yol gösteriyor. Bu yazıda saçlarımızın neden döküldüğünü konuşurken özellikle virüslerin bu konudaki rolüne yakından bakacağız. Hangi virüsler sebep oluyor dökülme ne kadar sürüyor ve ne gibi çözümler var bunları sohbet havasında inceleyeceğiz.

Saç Teline Veda Ettiren Virüsler

Saçlarımızın sağlığını bozabildiği bilinen bazı virüs türleri var. Mesela Zona’ya sebep olan herpes zoster adını duymuşsunuzdur belki. Saç derisinde çıkan uçuklardan sorumlu herpes simpleks de bu listede. COVID-19’un da saç dökülmesini tetikleyebildiği görüldü.

HTLV 1 EBV HIV Sitomegalovirüs Domuz gribi virüsü gibi farklı virüsler de saçlarımızın seyrekleşmesine zemin hazırlayabilir. Bu virüsler sadece saç köklerine direkt zarar vermekle kalmıyorlar.

Aynı zamanda vücutta iltihaplanma başlatarak dolaylı yoldan saç sağlığını bozabiliyorlar. Sanki sessiz sedasız bir fırtına yaratıyorlar saçlı derimizde.

Virüslerin Ortaya Çıkardığı Saç Kaybı Türleri: Bu konu COVID-19 pandemisinin ardından yaşanan yoğun saç dökülmesi şikayetleriyle daha fazla gündeme geldi. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki viral enfeksiyonlar ve saçlarımızın durumu arasında kuvvetli bir ilişki var.

Şimdi virüslerin saç dökülmesini nasıl etkilediğini daha iyi anlamak için saçlarımızın o kendine has yaşam döngüsünü hatırlayalım diyorum.

Saç Telinin Yaşam Döngüsü: Saç telimiz büyüme geçiş ve dinlenme olmak üzere üç ana evreden geçer. Her evre saçın sağlığı için çok önemli. Virüs kaynaklı dökülme konuşulurken özellikle dinlenme evresi ön plana çıkıyor.

Telojen Effluvium Nedir?

Viral enfeksiyon sonrası sık karşılaşılan Telojen Effluvium ani belirgin saç kaybıdır ama genellikle kalıcı iz bırakmaz. Hastalık sonrası aylar içinde başlayabilir ama çoğu zaman geçici ve saçlar yeniden çıkıyor.

Viral hastalık gibi stres yaratan bir durum saçın büyüme döngüsünü bozuyor ve normalden çok daha fazla saç telinin erken dinlenme fazına geçip dökülmesine yol açıyor.

Alopesi Areata Yani Saçkıran

Bu da genellikle iz bırakmayan bir saç kaybı türü. Vücudun kendi kendine saldırdığı otoimmün hastalıklarla ilişkili ve evet viral enfeksiyonlar tarafından tetiklenebiliyor. Bağışıklık sistemi yanlışlıkla saç köklerini hedef alıyor.

Yara İzi Bırakan Alopesi Dikkatli Olun

Bu saç dökülmesi türü saç köklerindeki şiddetli bir iltihaplanma sonucu. Maalesef köklerde kalıcı hasara ve yara izine neden olabiliyor bu da saç kaybını kalıcı hale getiriyor. Zona veya herpes zoster virüsü gibi virüsler bu tip alopesiyi tetikleyebilir.

Sürtünmeli Alopesi Bir Travmadır

Traksiyon alopesisi olarak da bilinir. Saçın sürekli çekilmesi veya sürtünmeye maruz kalmasıyla gelişir genellikle kalıcı iz bırakmaz. Sıkı topuz at kuyruğu gibi modeller veya kişinin stresle saçını yolması buna yol açabilir. Zona’daki kaşıntı gibi viral belirtiler kaşımaya bağlı sürtünmeli alopesiyi tetikleyebilir.

Virüsler Saç Dökmeyi Nasıl Başarıyor

Virüslerin saç kaybına neden olmak için kullandığı farklı yollar var. Bazıları saç köklerine doğrudan saldırıp zarar verebiliyor. Diğerleriyse iltihaplanma başlatarak dolaylı yoldan etki ediyor. Yani virüsler ya direkt bir darbe vuruyor ya da vücudun tepkisi olan iltihaplanma yoluyla saç dökülmesine katkıda bulunuyorlar.

Virüs Kaynaklı Saç Dökülmesinin Belirtileri Neler

Viral bir enfeksiyon sonrası ortaya çıkabilecek belirgin işaretler var. Saçta incelme belirgin saç kaybı belirli alanlarda kel yamalar ve saç kuruluğu bu işaretlerden. Ama bazı virüslerin neden olduğu dökülmenin daha spesifik işaretleri de olabilir işte onlardan birkaçı:

Herpes Simplex İşaretleri: Saç kökleri çevresinde küçük ağrılı şişlikler görülebilir. Genel saç incelmesi olabilir ve nadiren kalıcı iz bırakabilir.

Herpes Zoster Zona İşaretleri: Saçlı deride döküntü şiddetli yanma ağrısı ve kaşıntı sıklıkla eşlik eder. Ateş halsizlik ve lenf düğümlerinde şişlik de yaşanabilir.

Alopesi Areata İşaretleri: Saç derisinde yuvarlak veya oval kel alanlar oluşur. Tırnak yapısında değişiklikler ve vücudun diğer saçlı bölgelerinde de benzer yamalar olabilir.

Ne Yapabiliriz Bu Durumda? Sağlığımızı korumak ve saç dökülmesiyle mücadele etmek için yapabileceğimiz güzel şeyler var. Mesela düzenli fiziksel aktivite harika bir başlangıç. Haftada en az beş gün otuzar dakika yürüyüş koşu yüzme veya ev egzersizleri bağışıklığı ve saç büyümesini destekler.

Beslenmenin Gücü Çok Mühim: Ne yediğimizin saç sağlığımızla doğrudan ilişkisi var. Saç kalitesini artırmak için Biotin D A Vitamini Demir ve Çinko gibi besinler çok önemli. Süt yumurta balık kuruyemiş sebze ve meyveler bu besinleri bolca bulabileceğimiz kaynaklardır. Dengeli beslenmek saçlarımız için altın kural.

Stresi Yönetme Sanatı Önemli: Stresin saç sağlığı üzerindeki kötü etkisi biliniyor. Stresi azaltmak genel sağlığı iyileştirir ve stres kaynaklı saç dökülmesine iyi gelir. Yoga nefes egzersizleri veya sizi rahatlatan bir aktiviteyi deneyebilirsiniz.

Saça Özel Minik Tedbirler Alın: Saç dökülmesi gibi sorunları yaşamamak veya yaşadığımızda durumu yönetmek için alabileceğimiz basit ama etkili önlemler var.

Temizlik Çok Önemli Değil Mi: Saçınızı ve saç derinizi düzenli temiz tutmak enfeksiyonları önler. Düzenli yıkama işin temeli.

Kişisel Eşyaları Ayırmak Gerek: Havlu fırça gibi kişisel saç eşyalarınız sadece size özel olmalı. Enfeksiyon yayılımını önlemek için başkalarının eşyalarını kullanmaktan kaçının.

Saç Derisini Korumak Gerekiyor: Yüzme veya güreş gibi durumlarda saç derisinin enfekte yüzeylerle temasını azaltmak için koruyucu kullanmak mantıklı. Bone veya şapka gibi önlemler işe yarar.

Kaşımaktan Sakının Lütfen: Kaşımak saç derisinde minik yaralar oluşturarak enfeksiyon riskini artırır. Kaşıntıyı gidermek için kaşımak yerine uygun ürünleri kullanmayı tercih edin.

Virüs Kaynaklı Saç Dökülmesine Yönelik Tıbbi Yardımlar: Çoğu zaman yaşam tarzı değişiklikleri ve basit önlemler yeterli olsa da bazı durumlarda tıbbi destek almak gerekebilir.

Finasterid Erkeklere Yönelik: Erkeklerdeki saç dökülmesi için reçeteli bir hap. Etkisi birkaç ayda görülür ama bazı yan etkileri olabilir.

Minoksidil Çeşitli Formlarda Var: Sıvı köpük veya şampuan olarak kullanılan reçetesiz bir ürün. Saç derisine uygulanır saç çıkışına destek olabilir. Tam etki için altı ay gerekebilir.

Trombositten Zengin Plazma PRP: Güvenli ve etkili bir tedavi. Kişiden kan alınıp işlenerek elde edilen plazma saç derisine enjekte edilir. İşlem kısa ama tekrarı gerekebilir.

Saç Dökülmesine Neden Olan Virüsler

Hakkında sizlere bilgi vermeye çalıştık umarız faydalı bir bilgi aktarımı olmuştur.